Čo je somatický seminár
Somatický seminár je zážitkové stretnutie, ktoré sa zameriava na prepojenie tela a mysle, podporuje vnímanie vnútorných vnemov, pocitov, dychu a ich vyjadrenie cez pohyb, zvuk...
Pomáha zvedomovať a zažiť si vnútorné procesy v tele. Obnoviť prirodzený tok energie v tele a regulovať nervový systém.
Prinesie ti hlbšie spojenie so sebou samým, uvoľnenie napätia a lepšie porozumenie svojmu prežívaniu v tele. Objavíš svoje vnútorné zdroje v tele, ktoré podporia tvoju sebastarostlivosť v bežnom živote.
Najbližšie semináre
12.9.2025 Seminár o zvládaní stresu
Seminár o zvládaní stresu učí, ako rozpoznávať stresové reakcie a prakticky využívať techniky na upokojenie tela aj mysle v každodennom živote
Mám záujem o seminár
Klikni na link sociálnej siete a nájdi aktuálny event. Zapíš sa k odberu noviniek.
Prečítaj si ako prvý, čo je nové
Súhlasím so spracovaním e-mailu na účel newslettra. Zásady ochrany.